El objetivo principal de este módulo es desarrollar destrezas de autoconocimiento y comunicación empática y efectiva, utilizando la metodología de ConversABLE. Cultivar cualidades como la conexión sincera, la autenticidad y la aceptación, en nuestras interacciones diarias, lo que influye de manera significativa en cambios positivos y profundos tanto a nivel personal como social. Aplicar la comunicación empática a nuestras relaciones facilita la prevención de conflictos y genera ambientes más armoniosos, productivos y creativos.
Otros objetivos:
Entender y asimilar los fundamentos de la Comunicación No Violenta (CNV).
Integrar la conciencia y las herramientas prácticas de la CNV para pensar, comunicarse y tomar decisiones desde un espacio auto-conectado.
Encontrar formas en que tanto las personas nuevas a la metodología de ConversABLE, como quienes hayan participado en cursos y talleres previos, puedan desarrollar sus destrezas en el manejo de la Comunicación Empática, de manera consistente y dirigida.
Compartir y crear comunidad con un grupo de personas dispuestas a trabajar en sí mismas y abrirse a la vulnerabilidad en un espacio seguro y co-creado.
El programa se compone de:
Un acompañamiento profundo y práctico en la teoría y metodología de ConversABLE.
Una sesión de atención personalizada (coaching) a través de un acompañamiento empático con uno de nuestros facilitadores.
Dos talleres presenciales que se llevan a cabo dos sábados.
i. Taller Introductorio a la CNV - 8h
ii. Taller El Arte de dialogar - 8h
3 sesiones virtuales y 6 sesiones presenciales para profundizar en la práctica y teoría del contenido. Estos se llevan a cabo los días martes en la noche.
Ejercicios y tareas individuales para profundizar entre clases.
Un retiro inmersivo de fin de semana (3 días y 2 noches), enfocado en la temática de “Libertad Interior”, culminación de la interiorización de la teoría - 18h
Fecha de inicio: 27 de febrero del 2024
Duración: 10 semanas (ver agenda abajo)
Total aproximado de horas: 60 horas
Requisitos para tomar el Programa:
Compromiso a asistir a todas las modalidades de aprendizaje. La constancia es muy importante en este proceso.
Tener disponibilidad para los talleres presenciales de un día y el retiro. (Ver fechas y horarios abajo)
Tener acceso a internet para asistir a las sesiones virtuales.
Apertura mental y emocional, y disposición a experimentar con la metodología.
Compromiso de explorar con las destrezas aprendidas fuera de las horas del curso.
Estar en un lugar de suficiente estabilidad emocional, para poder abordar temas personales que quizá se sientan difíciles, en un espacio grupal.
Completar las horas de capacitación presenciales y en línea. Se requerirá un mínimo del 85% de las horas del programa completadas para recibir el certificado.
Destrezas que usted desarrollará:
El poder auto-conectar y practicar auto-compasión en cualquier momento y situación. El autoconocimiento es un pilar fundamental de este curso.
Desarrollar un nuevo tipo de comunicación más asertiva, humana y consciente.
Acceder a diferentes tipos de empatía consigo misma(o) y con las demás personas.Prácticas para transformar culpa e “imágenes enemigas”, para cultivar la visión de un mundo en donde todos los seres humanos estamos tratando de satisfacer necesidades universales.
Entender las necesidades que están detrás de la utilización de estrategias, para tener claridad en la toma de decisiones.
Herramientas para abordar conversaciones difíciles con honestidad y conexión.
Herramientas para expresarse auténticamente, sin sacrificar el cuido a los sentimientos del otro.
Conciliar “voces internas” que en apariencia nos dirigen hacia acciones diferentes, para encontrar soluciones creativas que funcionen para todas “nuestras partes”.
Una guía para sanar experiencias de frustración o dolor, y convertirlas en aprendizaje y crecimiento personal.
Aumentar su capacidad de facilitar soluciones creativas conjuntas que funcionen para todos(as).
Modelar empatía, conciliación y una comunicación más efectiva.
La posibilidad de continuar su práctica personal con grupos de práctica que son parte de los espacios que ConversABLE mantiene activos.
Se entregará a cada participante un folleto con información del contenido y prácticas.
Testimonios
Testimonios
Cronograma
El horario de las sesiones virtuales y presenciales los días martes, es de 7pm a 9pm.
El horario de las sesiones de día completo los Sábado, es de 10am a 6pm.
Febrero
Martes 27 - Sesión 1: Apertura y bienvenida - Presencial en el Despertador
Marzo
Sábado 2 - Sesión 2: Taller Introductorio a la Comunicación No Violenta - Presencial en el Despertador
Martes 12 - Sesión 3: Teoría: Observaciones vs. Juicios y Peticiones vs. Demandas - Webinar Virtual
Martes 19 - Sesión 4: Grupo de Práctica: Observaciones vs. Juicios y Peticiones vs. Demandas - Subgrupos Presencial
Abril
Martes 2 - Sesión 5: La Pausa - Webinar Virtual
Sábado 6 - Sesión 6: Taller el arte de dialogar - Presencial en el Despertador
Martes 16 - Sesión 7: Grupo de Práctica: Mediando voces internas - Subgrupos Presencial
Martes 23 - Sesión 8: Toma Radical de Responsabilidad y Elección- Webinar virtual
Martes 30 - Sesión 9: Grupo de Práctica: Mensajes difíciles de escuchar (4 orejas) - Subgrupos Presencial
Mayo
Viernes 10 - Sábado 11 y Domingo 12: Retiro Cultivando nuestra Libertad Interior - Presencial en Monteverde
Martes 21- Sesión 10: Sesión de cierre - Presencial en el Despertador
Información de pago
Información de pago
El precio del programa Pronto Pago es de $1275 +IVA hasta el 24 de diciembre 2023. Después de esta fecha el costo será de $1475 +IVA. Los cupos son limitados, puede apartar su espacio con $200 y pagar el resto antes del 20 de enero 2024.
Los talleres de día completo y el retiro incluyen las comidas (excepto una cena libre en el retiro).
Toda la información y links de pago los encontrás en el formulario de inscripción.
Cualquier duda, escribir al correo: hola@conversable.org