LA EMPATÍA CAMBIARÁ EL MUNDO

Hoy tuvimos una reunión del equipo nuclear o "core" como decimos, de ConversABLE, con distanciamiento incluido por el contexto actual, en el que despedimos a dos personas del equipo, con quienes estamos profundamente agradecid@s: Camilo y Mónica.

Cuando el dolor o la dificultad es compartida, surgen otras cosas:

Surge la belleza de poder apoyarnos y acompañarnos mutuamente.

Surge el saber que no estamos sol@s en medio de esto.

Surge el conocernos mejor en nuevos contextos de vida.

Surge el agradecimiento de importarle a otr@.

Durante esta cuarentena, no actuemos pidiéndole a los estudiantes una productividad típica de "condiciones normales". No estamos en condiciones normales.

Decidimos hacer este blog, a partir de las respuestas que recibimos en nuestras redes sociales cuando lanzamos la pregunta: ¿porqué nos cuesta ser vulnerables?

De ser capaz de ver la belleza en la vida de los demás, sin desear que sea la nuestra.

Quisiera cerrar diciembre diciendo que este fue el mejor año de mi vida. Pero la verdad no sabría si llamarlo el mejor, o el más retador. Probablemente sea las dos.

En estos días completé una formación en comunicación no violenta de Conversable, un programa que inicié para abordar de una forma más eficiente la comunicación y las relaciones laborales en mi empresa, con la sorpresa de que la expectativa no solo se cumplió, si no que además me permitió acceder a un espacio de auto conocimiento y sanidad interior que ni sospechaba que necesitaba con tanta urgencia.

“Even after all this time, the sun never says to the Earth “you owe me”. Look what happens with a love like that, it lights up the whole sky!” -Hafiz

Desde hace un tiempo vengo haciendo un esfuerzo consciente por fortalecer la confianza en mí misma y en la vida (¡pequeña tarea!).

Una de las herramientas más relevantes dentro de la conciencia de la CNV (Comunicación No Violenta) es “la Pausa”, es decir, el espacio que podemos crear entre un estímulo difícil y una reacción. Hacer una pausa antes de reaccionar nos permite transformar hábitos impulsivos e inconscientes, a respuestas no solo más conscientes, sino más a acorde a nuestros valores.